预防流感措施
发布日期:2018-03-01 浏览次数:1605 次
保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。主要措施包括:
1.勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3.增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。
4.保持环境清洁和通风,每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
5.尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
6.出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家休息,及早就医。 |